+16 °С
Болытлы
Барлык яңалыклар
Общество
13 февраль 2019, 12:54
Гипотоникларга киңәшләр
Кан басымы түбәнәю белән интеккән кешеләргә кысып торган киемнәр кияргә ярамый – алар кан тамырларын кыса.
Кысып торган озын муенлы водолазка-свитерларны, аякларны, билне кыскан чалбар-джинсыларны кию киңәш ителми.
Шулай ук кан тамырларын “тренировать” итәргә кирәк. Контрастлы душ ярдәмендә эшлиләр моны. Ким дигәндә көненә бер тапкыр җылы һәм салкын суны чиратлаштырып коеныгыз.
Шулай ук кан тамырларын “тренировать” итәргә кирәк. Контрастлы душ ярдәмендә эшлиләр моны. Ким дигәндә көненә бер тапкыр җылы һәм салкын суны чиратлаштырып коеныгыз.
Читайте нас:
© 2020-2024 Сайт издания "Буздэк яналыклары" Копирование информации сайта разрешено только с письменного согласия администрации.
Телефон
(34773)3-20-48
Адресы
Республика Башкортостан с.Буздяк, ул.Красная площадь, 47а
Реклама хезмәте
(34773) 3-20-55
Редакция
(34773)3-20-50
Хезмәттәшлек
(34773)3-20-48
Кадрлар бүлеге
(34773) 3-20-55